Fastenwandern

Eine AUSZEIT nehmen – durch Fastenwandern in der Pfalz, Deutschlands Toskana! Diesem Trend folgen mehr und mehr Menschen im Rebenmeer der Südpfalz oder in der wohltuenden Stille des Pfälzerwaldes.

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Fasten nach Buchinger

Urlaub für den Darm: Fastenwandern aktiviert die Selbstheilungskräfte, beugt Zivilisationskrankheiten vor und eignet sich als Einstieg zu einer dauerhaften Umstellung auf gesunde Ernährung. Die Bewegung an der frischen Luft regt die Ausscheidung zusätzlich an und unterstützt die Entgiftung und Gewichtsabnahme.

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Frischkost & Wandern

Wenn Ihnen der völlige Verzicht auf feste Nahrung schwer fällt, ist Fastenwandern mit Frischkost / Rohkost oder Basenfasten vielleicht das Richtige für Sie. Ich schöpfe aus 30 Jahren eigener Rohkosterfahrung. Fast ebenso lange begleite ich auch andere Menschen als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin beim Fastenwandern. Frischkost ist Heilnahrung und zählt zu den am intensivst reinigenden Naturheilverfahren.

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Basenfasten & Wandern

Basenfasten erfreut sich immer größerer Beliebtheit bei allen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, denen das Fasten nach Buchinger aber zu anstrengend ist. Basenfasten gründet auf der Theorie, dass der Körper „übersäuert“, wenn wir zu viele Säurebildner wie tierisches Eiweiß, Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol usw. zu uns nehmen und dass dadurch viele Krankheiten entstehen.

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Auszeit-Fasten- und Frischkostwochen